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這鍋熱量破3000大卡 常吃恐傷肝
: 生活中心／綜合報導
台灣美食多又多，但其實不少美食中藏有熱量陷阱，像是一餐麻辣鍋吃到飽的熱量就破3000大卡，如果不忌口，血液中一旦脂肪含量過高，多餘的油脂就會被輸送到肝臟儲存起來。
▲麻辣鍋吃到飽熱量破3000大卡（圖／記者馮珮汶攝）
文章也說，脂肪肝病為一種健康警訊，不僅對肝臟造成危害，也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現，脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病，例如心肌梗塞、腦中風等，因此，控制脂肪肝病不只是為了「護肝」，另一方面也為了「護心」。
根據統計，脂肪肝病患者的主要死因，並不是肝硬化或肝癌，反而是肝外的因素，像是心血管疾病。脂肪肝病患者罹患心血管疾病的風險為一般人的1.55倍，甚至連得到流感等傳染病的風險，也會增加2.71倍。
脂肪肝之所以會與心血管疾病綁在一起，其中的一個原因是，若一個人因為吃得太油或是缺乏運動，不僅肝臟會積油，周邊血管、心臟及腦血管等也一樣會「淪陷」。另外一種解釋是，胰島素抗性是共同的原因，表現在肝臟所出現的病變是脂肪肝病、在新陳代謝表現出的病變是糖尿病、作用於心血管系統的就是心血管疾病。如果要避免脂肪肝病上身，得從改變生活習慣做起，包括飲食、運動及減重。
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工地包商水喝太少 中暑導致肝衰竭
: 台北市 / 綜合報導
天氣熱多喝水真的很重要！一名47歲工地包商在大太陽下工作，一天下來水只喝600CC，結果不但中暑，還瞬間引發猛爆性肝炎，導致肝衰竭，還好及時就醫救回一命，醫師說：「身體缺水，器官裡血液不足，不只肝腎會受損，嚴重的話，全身多重器官都會衰竭。」
詹先生從鬼門關走一遭，回想中暑當天心有餘悸。詹先生是承包商，大熱天在工地趕工，一天下來居然只喝水600CC，結果熱的中暑，體溫飆到40度，頭暈嘔吐以外還引發猛爆性肝炎，嚴重到變成肝衰竭。
當時，他的肝指數飆到6000以上，是一般人的200倍，黃疸指數也攀價格比較ptt升到正常值5倍，詹先生沒有A型B型和C型肝炎病史，卻因為高溫下身體水份不足，導到肝臟出問題，醫生說，一般中暑大都引發腎衰竭，但其實只要身體缺水，導致器官血液不足，不只肝腎會受損，嚴重的話全身多重器官都會衰竭。
醫師提醒，喝水真的很重要，也千萬不要用飲料或咖啡代替水份，不但不會幫身體解渴，只會造成健康更大負擔。
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